legen prane 01
В следващите редове ще разберете как да перете дрехите, за да се предпазите от коронавирус COVID-19
1

Що се отнася до предотвратяване на разпространението на инфекциозни заболявания като COVID-19, нищо не побеждава доброто старомодно миене на ръцете. Но ако не са налични вода и сапун, следващият ви най-добър вариант, е да се използва дезинфектант за ръце на базата на алкохол, който съдържа най-малко 60 процента спирт.

Добрата новина? Нужни са ви само три съставки, за да направите дезинфектант за ръце у дома. Прочетете, за да разберете как.
dom interior
Домът е мястото, където прекарваме голяма част от времето си, поради което е желателно да се чувстваме достатъчно комфортно, когато сме вкъщи. Именно поради това много хора полагат големи усилия, за да превърнат своя апартамент или къща в мечтаното вдъхновяващо пространство, зареждащо ни със спокойствие и положителни емоции.
Премахване на стрии лесно и бързоСтриите! Един неприятен проблем, с който се борят много жени, а и мъжете понякога.

В повечето случаи дамите се сблъскват с този проблем при рязко напълняване и отслабване, бременност, редица заболявания и хормонални проблеми.
Как се изчислява тегло при жени и мъжеИдеалното тегло според нас е това, при което се чувствате добре, жизнени и силни.

За други са килограмите, които сте имали на 20 години, макар че за всеки е индивидуално и е възможно на тази възраст да сте били с наднормено тегло.
Идеи за уют в дома през зиматаЗа разлика от лятото, когато се стремим да имаме по-малко натрупани неща в къщи и да имаме повече пространство и въздух в горещините, през зимата сякаш ни се ще да се позавием и позатрупаме с какво ли не, само и само да ни е по-топличко и уютно и да се сгушим някъде.
Скуош в СофияИзвестното списание Forbes класира скуошът като най-здравословния спорт в света.

Високото кардио, използването на максимално много мускулни групи без претоварване и високият калорииен разход правят спорта най-щадящ към стави и мускули, а същевременно се постига максимална полза за здравето.
Плодове и зеленчуци против запекЗапекът е състояние на храносмилателната система, което най-често се получава заради заболявания, дехидратация, прием на лекарства (успокоителни, диуретици, както и такива съдържащи алуминий, желязо и калций) или недостатъчно приемане на баластни вещества (Така наречените фибри, придаващи обем на храната и помагащи й да се предвижва по-лесно по червата и да прочистват организма от токсични вещества).
Плодова рецепта против грипВ периода на настинките и гриповете, започват и притесненията ни, че някой член от семейството ни ще се разболее.

Ако се случи това, то неминуемо води до посещения при лекари, пиене на лекарства, подсмърчане, зачервени носове и тонове кърпички.